Fleurs de courgettes et persil : toutes nos recettes

Mais que peut-on bien faire lorsqu'on n'a pas envie de cuisiner mais quand même envie de se régaler ? On ouvre le réfrigérateur, on regarde ce qu'il reste et qui doit être utilisé sous peine de finir à la poubelle et on fait surtout marcher son imagination ! Il me restait des blettes et des fleurs de courgettes alors une recette de farçous aveyronnais m'est revenue en mémoire et j'y ai ajouté ma petite touche perso !

Quand les premières courgettes pointent au jardin avec leurs fleurs encore attachées, c'est le signe que l'été est vraiment là. Ces spaghetti aux fruits de mer sont une invitation à célébrer la saison, en mariant la douceur iodée des palourdes et des praires à la fraîcheur végétale des courgettes nouvelles. Un plat solaire, généreux, qui sent bon la Méditerranée et se prépare en un tour de main pour un déjeuner en terrasse ou un dîner décontracté entre amis.

Si vous trouvez des courgettes avec leurs fleurs chez le maraîcher, saisissez l'occasion sans hésiter : elles apportent une élégance et une délicatesse qui font toute la différence dans l'assiette. Pour varier les plaisirs, on peut enrichir la recette de quelques crevettes ou d'une poignée de moules, selon l'humeur du poissonnier. Le piment d'Espelette relève l'ensemble sans agressivité, mais dosez-le selon votre sensibilité. Un filet d'huile d'olive de qualité en finition et une bonne poignée de persil plat fraîchement haché suffiront à parfumer ce plat avec tout le naturel qu'il mérite.

Les fleurs de courgettes, c'est l'un des trésors éphémères du potager que l'on attend avec impatience dès les premières chaleurs. Enveloppées dans une pâte à tempura légère et croustillante, parfumée d'une pointe de piment d'Espelette, elles se transforment en bouchées aériennes et festives, aussi belles à regarder qu'à croquer. C'est une recette de l'instant, à préparer et déguster sans attendre, idéale pour un déjeuner en terrasse ou une entrée originale qui surprend toujours les convives.

La réussite d'une tempura tient à quelques détails qui changent tout : une pâte préparée à la dernière minute, une eau vraiment glacée pour garantir ce choc thermique qui crée la légèreté, et une huile bien chaude pour que la fleur saisisse instantanément sans boire le gras. Le coulis d'herbes vertes au persil plat et à la coriandre joue à merveille sur le contraste avec la pâte dorée et apporte une fraîcheur herbacée qui équilibre la friture. Si vous souhaitez enrichir les fleurs avant de les frire, glissez à l'intérieur un peu de ricotta, de chèvre frais ou de mozzarella effilochée pour une version encore plus gourmande.

Elles sont encore si jolies sur les étals du marché, ces fleurs de courgettes qu'on ne peut y résister , recette incontournable à Nice